EN SON BEş BACAK KENTSEL HABER

Temelı şartlar ve emlar bacak kramplarına niye olabilir ve kaçınılması faydalı olabilecek temelı risk faktörleri vardır. Bir kramp evetğunda; kası esnetmek, sıcak yahut buz uygulamak ve bölgeye masaj gitmek işleme yarayabilir.Özellikle spor yaparken giyilen yanlış yahut eskimiş pabuçlar da hastalığın tekevvün olasılığın